Laufband für zuhause: Von zügigem Gehen bis zum Sprint
Mit einem Laufband kannst du zu Hause gehen oder laufen, unabhängig vom Wetter und den Öffnungszeiten eines Fitnessstudios. Du bestimmst Geschwindigkeit und Steigung selbst und passt die Intensität an deine Trainingsziele an. MAXXUS® baut Laufbänder für Menschen, die zu Hause eine Routine aufbauen möchten, die zu ihrem Alltag passt. Mit einem Laufband für zuhause trainierst du in deinem eigenen Tempo sowie unabhängig vom Wetter.
Unsere Laufbänder unterscheiden sich nicht im Anspruch, sondern darin, wofür du sie einsetzt. Alle sind Laufbänder mit Steigung (bis zu 15 oder 18 %), laufen von 0,8 bis 20 km/h und haben eine gedämpfte Lauffläche und Pulsmessung. Wenn der Platz knapp ist, hilft ein klappbares Laufband, das du nach dem Training zusammenklappst. Wer längere Schritte läuft oder oft trainiert, vergleicht Lauffläche, Dauerleistung des Motors und zulässiges Benutzergewicht. Wenn du während des Trainings Inhalte auf einem größeren Bildschirm verfolgen möchtest, bieten Modelle mit großem Display die Möglichkeit, dein Smartphone in Echtzeit zu spiegeln.
Wenn du ein Laufband kaufen möchtest, lohnt sich zuerst der Blick auf den Raum, in dem es stehen soll, samt Raumhöhe und freier Fläche um das Band. Entscheidend ist vor dem Kauf vor allem eines: wie viel Platz du dem Gerät geben möchtest, aufgebaut und weggeräumt. Maße, Gewicht und Benutzergewicht findest du bei jedem Modell, und in unserer Kaufberatung die Fragen, die du dir vorher stellen solltest.
Häufige Fragen zum Laufband
Für wen ist ein Laufband geeignet?
Für alle, die zu Hause gehen oder laufen möchten und Tempo und Neigung selbst bestimmen wollen, vom Einstieg bis zum strukturierten Training. Welches Modell passt, hängt von Platz, Körpergröße und Trainingshäufigkeit ab.
Welche Muskeln trainiert ein Laufband?
Vor allem Beine und Gesäß arbeiten, während Rumpf und Rücken dich aufrecht halten. Mit mehr Steigung verlagert sich ein größerer Teil der Arbeit auf Beine und Hüften.
Laufband oder Crosstrainer: Was passt zu mir?
Ein Laufband bildet das Gehen und Laufen nach, ein Crosstrainer führt Beine und Arme auf einer ovalen Bahn. Wenn du in deinem eigenen Lauftempo trainieren möchtest, passt das Laufband.
Wie viel Platz braucht ein klappbares Laufband?
Das hängt vom Modell ab: Maße aufgebaut und zusammengeklappt sind angegeben. Plane auch die Raumhöhe und etwas freie Fläche um das Band ein.
Wie schnell und wie steil laufen die Laufbänder?
Alle Laufbänder laufen von 0,8 bis 20 km/h, die Steigung reicht je nach Modell bis 15 oder 18 %.