Heimtrainer Fahrrad für zuhause: Trainiere in deinem Tempo
Ein Fitnessbike, auch Heimtrainer Fahrrad genannt, bringt das Radfahren in dein Zuhause, sodass dein Training nicht vom Wetter oder von den Öffnungszeiten eines Studios abhängt. Du sitzt auf einem Sattel, den du auf dich einstellst, und bestimmst selbst, wie hart es wird. MAXXUS® baut Fitnessbikes für Menschen, die zu Hause eine Routine aufbauen möchten, die zu ihrem Alltag passt. Mit einem Heimtrainer Fahrrad für zuhause trainierst du in deinem eigenen Tempo und unabhängig vom Wetter.
Unsere Fitnessbikes unterscheiden sich nicht im Anspruch, sondern darin, wofür du sie einsetzt. Alle haben einen einstellbaren Sattel, Pedale mit einstellbaren Riemen, Transportrollen und eine Anzeige für deine Werte. Beim Luftwiderstand steigt die Last automatisch mit deiner Kraft, und du kannst Arme und Beine gemeinsam einsetzen. Beim Indoor Cycling Bike mit Magnetwiderstand stellst du den Widerstand in 32 Stufen selbst ein und fährst mit motorisierter Steigung und Gefälle. Wer kräftig und regelmäßig trainiert, vergleicht Widerstandssystem, Anzeige und zulässiges Benutzergewicht.
Wenn du ein Fitnessbike kaufen möchtest, lohnt sich zuerst der Blick auf den Raum, in dem es stehen soll, mit Platz für das Bike und freier Fläche darum. Entscheidend ist vor dem Kauf vor allem eines: wie du trainieren möchtest, mit Widerstand, der deiner Kraft folgt, oder mit Stufen und Steigung, die du selbst einstellst. Das zulässige Benutzergewicht findest du bei jedem Modell, und in unserer Kaufberatung die Fragen, die du dir vorher stellen solltest.
Häufige Fragen zum Fitnessbike
Für wen ist ein Fitnessbike geeignet?
Für alle, die zu Hause Rad fahren und selbst bestimmen möchten, wie hart eine Einheit wird, vom Einstieg bis zum strukturierten Training. Welches Modell passt, hängt von Platz, Benutzergewicht und Trainingshäufigkeit ab.
Welche Muskeln trainiert ein Fitnessbike?
Vor allem Beine und Gesäß treten, während Rumpf und Rücken dich stabil halten. Bei Luftwiderstandsmodellen mit beweglichen Griffen arbeiten auch Arme und Oberkörper mit.
Luftwiderstand oder Magnetwiderstand: Was passt zu mir?
Beim Luftwiderstand steigt die Last automatisch mit deiner Kraft, du musst nichts einstellen. Beim Magnetwiderstand wählst du die Stufe selbst und planst die Belastung genau. Wenn du dich nicht um Einstellungen kümmern möchtest, passt der Luftwiderstand, wenn du Stufen und Steigung planst, der Magnetwiderstand.
Brauche ich für ein Fitnessbike eine Steckdose?
Das hängt vom Modell ab: Ein Modell mit motorisierter Steigung braucht einen Stromanschluss und sollte in Reichweite einer Steckdose stehen.
Für welches Benutzergewicht sind die Fitnessbikes gebaut?
Das hängt vom Modell ab: Unsere Fitnessbikes sind für Nutzer bis 130 oder 160 kg ausgelegt.