Crosstrainer

Crosstrainer für zuhause: So trainierst du deinen ganzen Körper

Ein Crosstrainer, auch Ellipsentrainer genannt, bewegt deine Beine auf einer ovalen Bewegungsbahn, während du mit den beweglichen Handgriffen deine Arme einsetzt. So arbeiten Beine, Rumpf, Schultern und Arme in einer durchgehenden und gelenkschonenden Bewegung. Während bei einem Heimtrainer vor allem die Beine arbeiten und ein Laufband das Laufen nachbildet, bezieht der Crosstrainer zusätzlich die Arme ein. MAXXUS® baut Crosstrainer für Menschen, die zu Hause eine Routine aufbauen möchten, die zu ihrem Alltag passt. Mit einem Crosstrainer für zuhause trainierst du in deinem eigenen Tempo und dann, wann es dir am besten passt.

Unsere Crosstrainer arbeiten alle mit einer Magnetbremse und lassen sich per Bluetooth mit Fitness-Apps verbinden. Sie unterscheiden sich nicht im Anspruch, sondern darin, wofür du sie einsetzt. Wenn der Platz knapp ist, hilft ein klappbarer und platzsparender Crosstrainer, den du nach dem Training zusammenklappst. Wenn Menschen unterschiedlicher Größe trainieren, passt eine verstellbare Schrittlänge die Bewegung an. Wer messbar trainieren möchte, findet feste Trainingsprofile, Herzfrequenzprogramme und Pulsmessung. Mit dem passenden Trainingsplan für den Crosstrainer kannst du dein Training gezielt auf deine persönlichen Kriterien sowie Ziele ausrichten.

Wenn du einen Crosstrainer kaufen möchtest, lohnt sich zuerst der Blick auf den Raum, in dem er stehen soll, samt Raumhöhe. Entscheidend ist vor dem Kauf vor allem eines: wie viel Platz du dem Gerät geben möchtest, aufgebaut und weggeräumt. Maße, Gewicht und Körpergrößen findest du bei jedem Modell. Wenn du die wichtigsten Auswahlkriterien kennst, fällt es dir leichter, den Crosstrainer zu finden, der zu dir passt.