Welcher Crosstrainer passt zu dir?

Drei Fragen entscheiden: Wie viel Platz hast du, wie groß bist du und wie oft trainierst du? Hier findest du Richtwerte und das passende Modell.

Worauf du beim Kauf achten solltest

Diese acht Merkmale machen den Unterschied.

Platz und Raumhöhe

Plane rund ums Gerät Bewegungsfreiraum ein. Für die Raumhöhe, rechne Körpergröße plus maximale Pedalhöhe plus rund 10 cm. 

Schrittlänge und Körpergröße

Je größer du bist, desto länger sollte die Schrittlänge sein. Richtwert nach Körpergröße: unter 170 cm 40–45 cm, 170–185 cm 45–50 cm, darüber ab 50 cm.

Benutzergewicht

Das zulässige Benutzergewicht ist eine klare Zahl, die du vor deiner Entscheidung mit deinem eigenen Gewicht vergleichen kannst.

Schwungrad

Das Schwungrad ist ein schweres Rad, das sich zwischen deinen Schritten weiterdreht. Je mehr Schwungmasse, desto runder läuft die Bewegung.

Widerstand und Steigung

Über den Widerstand steuerst du, wie fordernd dein Training ist. Je mehr Stufen, desto feiner kannst du dich steigern.

Programme und Konsole

Programme geben jeder Einheit einen Plan. Eine gut lesbare Konsole zeigt dir, wie sich dein Training entwickelt.

Pulsmessung

Wer seinen Puls im Blick behält, kann gezielt in der optimalen Trainingszone arbeiten.

Apps und Anbindung

Mit einer App bekommt dein Training Abwechslung, etwa durch Strecken und Programme auf deinem Smartphone oder Tablet. Außerdem kannst du deinen Fortschritt tracken.