Rudergerät

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Am Rudergerät oder Ski-Ergometer bestimmst du mit dem passenden Widerstand selbst, wie intensiv dein Training wird. Welches Gerät passt, hängt von Platz, Widerstandssystem und Trainingshäufigkeit ab. Welches Rudergerät passt zu mir?
Am Rudergerät oder Ski-Ergometer bestimmst du mit dem passenden Widerstand selbst, wie intensiv dein Training wird. Welches Gerät passt, hängt von Platz, Widerstandssystem und Trainingshäufigkeit ab. Welches Rudergerät passt zu mir?

Das richtige Rudergerät finden

Rudergerät oder Ski-Ergometer? Wir vergleichen Platz, Widerstandssystem, Benutzergewicht und App-Anbindung – damit du die richtige Wahl triffst.
Welches Rudergerät passt zu mir?

Rudergerät mit Luft-, Wasser- oder Magnetwiderstand: Was passt zu dir?

Ein Rudergerät, auch Rudermaschine oder Ruderergometer genannt, bringt die Zugbewegung in dein Zuhause, sodass dein Training nicht vom Wetter oder von den Öffnungszeiten eines Studios abhängt. Du ziehst in deinem eigenen Tempo und bestimmst selbst, wie hart es wird. MAXXUS® baut Rudergeräte für Menschen, die zu Hause eine Routine aufbauen möchten, die zu ihrem Alltag passt. Mit einem Rudergerät für zuhause trainierst du in deinem eigenen Rhythmus und unabhängig vom Wetter.

Unsere Geräte unterscheiden sich nicht im Anspruch, sondern im Widerstand. Beim Rudergerät mit Luftwiderstand wächst die Last mit deinem Zug, beim Wasser-Rudergerät bestimmt der Wasserstand die Belastung, und beim Magnetwiderstand stellst du Stufen selbst ein. Das SkiRow 4.0 ist ein Ski-Ergometer, das Luft und Magnet kombiniert und Ober- und Unterkörper in einer Bewegung fordert. Alle Modelle haben Transportrollen und eine Anzeige für deine Werte, und wer wenig Platz hat, findet ein klappbares Rudergerät aus Buchenholz.

Wenn du ein Rudergerät oder ein Ski-Ergometer kaufen möchtest, lohnt sich zuerst der Blick auf den Raum, in dem es stehen soll, samt Aufbaumaßen und freier Fläche um das Gerät. Entscheidend ist vor dem Kauf vor allem eines: wie du trainieren möchtest, mit Widerstand, der deinem Zug folgt, oder mit Stufen, die du selbst einstellst, und wie viel Platz du dem Gerät geben möchtest. Das zulässige Benutzergewicht findest du bei jedem Modell, und in unserer Kaufberatung die Fragen, die du dir vorher stellen solltest.

Häufige Fragen zum Rudergerät

Für wen ist ein Rudergerät geeignet?

Für alle, die zu Hause rudern und selbst bestimmen möchten, wie hart eine Einheit wird, vom Einstieg bis zum strukturierten Training. Welches Modell passt, hängt von Platz, Widerstandssystem und Trainingshäufigkeit ab.

Welche Muskeln trainiert ein Rudergerät?

Rudern beansprucht Beine, Rücken, Rumpf und Arme in einer Bewegung und damit mehrere Muskelgruppen zugleich. Am Ski-Ergometer arbeiten Ober- und Unterkörper ebenfalls zusammen.

Luftwiderstand, Wasserwiderstand oder Magnetwiderstand: Was passt zu mir?

Beim Luftwiderstand wächst die Last mit deinem Zug, beim Wasserwiderstand bestimmt der Wasserstand die Belastung, und beim Magnetwiderstand wählst du eine Stufe. Welches System passt, hängt davon ab, ob die Last deinem Zug folgen soll oder ob du sie vorab festlegen möchtest.

Wie viel Platz braucht ein klappbares Rudergerät?

Zusammengeklappt braucht es deutlich weniger Fläche als aufgebaut, die Maße stehen bei jedem Modell. Das AirRow und das RX 1.0 lassen sich nach dem Training außerdem senkrecht verstauen.

Braucht ein Rudergerät Strom?

Das hängt vom Modell ab: Das RX 1.0 versorgt sich selbst, beim HWR 700 läuft der Monitor mit Batterien, und das SkiRow 4.0 braucht eine Steckdose in Reichweite.